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20 May 2024
Sobremesa do almoço!😋💪🏻👍🏻
Sempre como pelo menos 1 hora depois!
Iogurte Natural 1 copo, gelatina 1/2 pacote, leite integral 26 gr, 1 maçã picada 135 gr e o meu café preto sem açúcar!
(5 comments)
20 May 2024
Quantas partes eu estou treinando enquanto assisto tv/Netflix, tô cozinhando, ou esperando o ônibus?
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19 May 2024
Euzinho! Deus é maravilhoso🙏🏻 que me ensinou a comer gorduras! 🥩🥓🍳🧈🧀🥑
(1 comment)
19 May 2024
Almoço!
Amo de paixão minha Low Carb High Fat! 😋😍🚀🔥
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19 May 2024
Cardio + Vitamina D (que na verdade é um hormônio), e o grounding!
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