Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
119.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 102.03g | Prot: 60.05g | Carb: 139.98g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Иней Карбонад Юбилейный, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Буше Круассан с Миндальным Кремом. Dinner: Салат Свекольный, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Иней Карбонад Юбилейный, Экопродукт Джем Абрикосовый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. more...
|
gaining 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|