Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 40.08g | Carb: 131.97g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Отруби Овсяные, Сахар. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Мёд, Британские Пекарни Эклер Шоколадный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|