santa666's Journal, 07 October 2020

Просто потому что сегодня особенный день. Сегодня экватор. Черта, за которую больше нельзя ступать. Первую цифру 6 я мечтала увидеть очень давно. Я выходила замуж в 85 кг, я рожала в 122, я в 6 классе весила больше, чем сейчас. Я запомню этот день. ✨

Diet Calendar Entry for 07 October 2020:
1160 kcal Fat: 28.44g | Prot: 48.42g | Carb: 29.80g.   Breakfast: Акконд Добрянка Мини Фундук, Кабачковая Икра, Куриное Филе на Гриле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Ponte Antico Вино Сухое Белое . more...

482 Supporters    Support   

1 to 20 of 122
Comments 
Ого! Прям так!😳 ну это достойно уважения, в любом случае. И без отсылок к питанию👏🏼 А подскажите, что с кожей? 
07 Oct 20 by member: zophik20
На животе растяжки и дряблость, внутренняя часть бёдер тоже дрябловата. Самое забавное, что максимальный вес и растяжки ещё до беременности появились.. и чем я думала( 
07 Oct 20 by member: santa666
Santa, вот про кожу всегда очень обидно... а спорт не подключали? Или уже бессмысленно при растяжках? 
07 Oct 20 by member: zophik20
Спорт растяжки не рассасывает) но я им очень активно занималась. Борьба самбо и дзюдо. В тяжелом весе на соревнованиях выступала 😅  
07 Oct 20 by member: santa666
Замечательно) Вы большая молодец) желаю Вам дальнейших успехов)  
07 Oct 20 by member: Basil- Basil
Ого вы большая умничка 
07 Oct 20 by member: mary19899
Красотка 🥰надеюсь тут уж не будет споров. Модель. 
07 Oct 20 by member: Eliza777
Какая молодец!!! 😍 
07 Oct 20 by member: Оливия1505
Спасибо) приятно, что кто-то поддерживает, помимо моей команды) людям просто невдомек, что за свои почти 30 лет я пробовала все диеты, спорт, интервалеки, жёсткачи.. и вот только такое нездоровое питание даёт результат. Поэтому будем держаться пока этого курса. В ноябре на фиксацию. 
07 Oct 20 by member: santa666
Santa, вы отличный пример того, что для сброса веса не важны всякие пп, кето, диеты и тд. Лишь дефицит калорий. Конечно, хочется более сбалансированного питания вам пожелать🙏🏻 Но вы молодчина!!!  
07 Oct 20 by member: zophik20
результат ценой своего здоровья?ну такое себе 
07 Oct 20 by member: nnnnnn9
Алкоголь почти каждый день😆😆😆 
07 Oct 20 by member: Оливия1505
Да класс, тоже чтоль поэкспериментировать, что то аж выпить захотелось после того как побывала у вас в гостях на страничке😅 
07 Oct 20 by member: Оливия1505
очень сильно👏👏👏 Вы молодец,браво🔥🔥🔥 
07 Oct 20 by member: trenerotboga
Молодец Маша!!! 
07 Oct 20 by member: vld7
это очень здорово 
07 Oct 20 by member: art-tanya
Браво я восхищён вашей силой воли 👏 
07 Oct 20 by member: Мухтar
Nnnn9, да лучше так чем жирной. У толстых намного больше болячек, чем у того кто неправильно питается. Начиная от диабета и заканчивая сердечными болячками.санта умничка, сама знаю как это все тяжело даётся 
07 Oct 20 by member: Оливия1505
Хорошее изменение, но какой ценой 
07 Oct 20 by member: Nataliya_1973
Ого! Умница!! 
07 Oct 20 by member: Ricci50

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



santa666's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.