Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 49.02g | Carb: 168.34g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экопродукт Варенье Брусника. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Грибами, Пхали Хинкали Хинкали с Бараниной и Говядиной. Dinner: Пхали Хинкали Аджарик. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Мишель Профитроль Пломбирный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|