|
Merienda keto, yogurth griego con frutos secos y café con crema.
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
2274 kcal
|
Fat: 174.37g | Prot: 135.97g | Carb: 69.36g.
Dinner: Longaniza, La Serenísima Queso Sardo, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Lechuga, Finlandia Queso Untable Clasico, Tregar Crema de Leche, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Disco Colita de Cuadril. Snacks/Other: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , La Serenísima Crema Chantilly , Almendras, Nuez, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Crema de Leche, Palta Hass, Café, Tregar Crema de Leche, La Serenísima Crema Chantilly , Yogur Griego, Almendras, Nueces. more...
|
|
 Comments
25 Jul 20 by member: cae.el.sol
|
aún no consigo el yogurt .son re pobres los chinos de mi barrio jajaja
25 Jul 20 by member: cae.el.sol
|
No es demasiado? No rebasa tus macros?
25 Jul 20 by member: MarjoUribe
|
25 Jul 20 by member: san1105
|
Lo hago yo! Simplemente es haciendo yogurth casero común, y lo pones a escurrir el suero en un lienzo, y con el suero la lactosa.
Mira, la merienda tuvo unas 600 calorías, con unos 10g de carbohidratos, pero hoy no había comido en todo el día, y planeo cenar carne con ensalada, por lo que cierra todo.
25 Jul 20 by member: May_86
|
Ahhh entonces genial jejejejee
26 Jul 20 by member: MarjoUribe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
May_86's weight history
|