|
10 кг втраченої ваги за 2,5 місяці.
Дуже дивні відчуття.
Ніби вже й бачу зміни, ніби й була цієї ваги минулого року, та всеодно страшно:)
|
156.3 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2020:
|
840 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 48.70g | Carb: 25.50g.
Breakfast: АТБ Огурец, Сильпо Авокадо, Яготинский Сметана 21%, Гордій Томати Черрі, Egg. Lunch: Своя Линия Стручковая Фасоль , Молокія Молоко 2,5%, Своя Линия Сметана 15%, Наша Ряба Філе Стегна. more...
|
losing 2.3 lb a week
|