leandroonline's Journal, 02 September 2013

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158.7 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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2539 kcal

Fat: 123.52g | Prot: 95.46g | Carb: 261.92g.   Breakfast: Café con Leche, Alfajor de Arroz, Mate. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Pollo o Pavo. Dinner: Coca-Cola (Mediana), Papas Fritas (Medianas), Doble Cuarto de Libra con Queso. Snacks/Other: Minitorta Coco, Azúcar, Café Espresso. more...

2434 kcal

Activities & Exercise: Swimming (fast) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...