Benszm's Journal, 24 May 2020

Ein paar Trails mit den Kids

Diet Calendar Entries for 24 May 2020:
2323 kcal Fat: 66.83g | Prot: 238.22g | Carb: 180.27g.   Breakfast: Milkana Schmelzkäse Light, Arcticfish Premium Räucherlachs, My Protein Fruit Spread Zero, Lieken Urkorn Eiweiss Brot. Lunch: Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel Ice Cream, Meggle Kräuterbaguette, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat,  Zucchini, Purland Frische Puten-Schnitzel. Dinner: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja. Snacks/Other: Gelatelli Mini-Mix Classic, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Confiserie Firenze Frischei-Waffeln, Petit Paris Schokobrötchen, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere. more...
3143 kcal Activities & Exercise: Biken - 2 hours and 8 minutes, Sleeping - 6 hours and 35 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Anpassung - 1 hour. more...

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Comments 
Ohaaa fleißig  
24 May 20 by member: AngelCoin
Guten Morgen, darf ich fragen, wie alt Deine Kids sind? Ist ja schon ne gute Strecke... 
24 May 20 by member: Sunshine_sunny
Meine Buben sind 11 und 8 Jahre  
25 May 20 by member: Benszm
Ok, danke. Nicht schlecht...💪 Ich wundere mich auch immer, wieviel Energie unser Sohn hat. Wünsche Dir einen guten Wochenstart. 
25 May 20 by member: Sunshine_sunny
Danke dir auch, ich hab frei 🎉💪😇 
25 May 20 by member: Benszm

     
 

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