Benszm's Journal, 02 May 2020


Diet Calendar Entries for 02 May 2020:
2344 kcal Fat: 81.30g | Prot: 170.21g | Carb: 201.98g.   Breakfast: Arcticfish Premium Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Eiweißbrot,  Kaffee. Lunch: Asia Green Garden Kokosnuss-Milch, Meine Metzgerei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Cock Brand Yellow Curry Paste, REWE Bio Reispfanne mit Huhn und Curry. Dinner: Smanta Pflanzencreme Olive, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Freshona Champions, Ei, Kajnok Bio Abnehm-Nudeln. Snacks/Other: Aldi Himbeergeist, Lidl Quark Schnecke, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker,  Kaffee, Ehrmann High Protein Pudding. more...
3591 kcal Activities & Exercise: Joggen - 1 hour and 27 minutes, Sleeping - 9 hours and 12 minutes, Resting - 12 hours and 21 minutes, Anpassung - 1 hour. more...

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Comments 
Da ist aber jemand zufrieden mit sich 😉 Sehr gut!! 👍🏻 
02 May 20 by member: MaxiMinus10;-)
Die Corona Frisur bitte ich zu entschuldigen 😇 
02 May 20 by member: Benszm
Ich erkenne ein leichtes Lächeln 😜...sehr gut! 
02 May 20 by member: Sunshine_sunny
wow 💪‼ 
02 May 20 by member: RomyS75
ich mache mich in ca 30min auf den Weg 😁👍. freue mich schon auf die Route (ca 10-15km - Mal sehen was der Tracker sagt). was für eine gute Zeit du hast 👍🏃! 
02 May 20 by member: Raina93
😀😀👍 
02 May 20 by member: Karina Adelajda
Super Leistung und die Corona Frisur steht dir. 👍😀 
02 May 20 by member: Franzi 55
Danke Mädels 😘 
02 May 20 by member: Benszm

     
 

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