Benszm's Journal, 06 February 2020

Mega 😋
Konjak Nudeln mit Bohnen, braunen Champignons und Rahm Soße.
Ganze Pfanne 320 kcal.

Diet Calendar Entries for 06 February 2020:
1317 kcal Fat: 64.21g | Prot: 107.94g | Carb: 62.93g.   Breakfast: Kaffee, Milbona Körniger Frischkäse, REWE Eiweiß Toastbrötchen, Ja! Delikatess Lachsschinken. Lunch: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Ei, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Mariniert Barbecue, Iglo Rahm-Spinat. Dinner: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Knorr Rahm Soße, Konjak Nudeln (Shirataki), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Bonduelle Grüne Bohnen Sehr Fein. Snacks/Other: Aldi Schoko Milch Riegel, Schwip Schwap Ohne Zucker. more...
2920 kcal Activities & Exercise: Anpassung - 1 hour, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 7 hours and 44 minutes. more...

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Comments 
😂😂👍👍👍 sieht ja lecker aus 
06 Feb 20 by member: Büffetsau
✌️😋 
06 Feb 20 by member: Benszm
Ich mag den Reis davon sehr  
06 Feb 20 by member: Büffetsau
Een Reis werde ich natürlich auch noch versuchen 😋 danke, hab irgendwie ein schlechtes Gewissen, hab heute nur 1300 kcal zu mir genommen 🤷‍♂️ 
06 Feb 20 by member: Benszm
Warum hat man da ein schlechtes Gewissen??? 
06 Feb 20 by member: Büffetsau
Laut der App 1200 kcal zu wenig 🤷‍♂️ 
06 Feb 20 by member: Benszm
Na wenn du aber satt bist. 🤷🏻‍♀️ Ich hab heute nur 700 kcal  
06 Feb 20 by member: Büffetsau
🙈 
06 Feb 20 by member: Benszm

     
 

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