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Resistindo bravamente... ontem recebi a cesta de natal, oferecida pela empresa, com panetones, pão de mel, guloseimas de vários tipos 🍡🍫🍬🍭🍮🍩 Não é fácil, mas segue o baile 💃💃💃💃
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123.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 December 2019:
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893 kcal
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Fat: 48.57g | Prot: 81.21g | Carb: 29.00g.
Breakfast: Frango Desfiado. Lunch: Nestlé Iogurte Natural Integral, Lowçucar Só Stevia, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Brigadeiro, Alface Americana, Tomates, Músculo Bovino. Dinner: President Queijo Prato, Orégano, Qualitá Palmito Açaí , Tomates, Vale Fértil Azeitonas Verdes Light. more...
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losing 7.7 lb a week
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