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A compulsão quis me pegar hoje... acabei comendo um cookies, já tava querendo comer um outro biscoito... antes que isso acontecesse, comi 60gr de bacon, fiquei satisfeita, acho que a gordura breca a compulsão...
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210.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 September 2019:
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1479 kcal
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Fat: 94.62g | Prot: 74.49g | Carb: 83.84g.
Breakfast: Abacate, Molico Leite Desnatado. Lunch: Kibe Frito. Dinner: Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Korin Coxinha da Asa. Snacks/Other: Bauducco Cookies Chocco, Perdigão Bacon Fatiado. more...
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losing 1.0 lb a week
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