gmzksc's Journal, 15 July 2019


Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
1280 kcal Fat: 67.07g | Prot: 85.75g | Carb: 82.22g.   Breakfast: Kayısı, Salatalık, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Dinner: Izgara Tavuk, Beyran Çorbası. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Kombu Çayı. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
Beyran’a çorba demek pek hoş karşılanmıyor😁.Afiyet olsun Gamze :) 
15 Jul 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Çorba mıdır ana yemek midir bilmiyorum ama pek güzel görünüyor, afiyet olsun 🌼 
15 Jul 19 by member: rfctgv
😏 Ben de içtim üzerine de katmer yedim kaymaklı fıstıklı  
15 Jul 19 by member: surupcudoktor
Valla ne çorba , ne ana yemek ne kahvaltı olduğu belli 😂😂 gaziantepte her an her yerde bulunabilecek muhteşem bir sağlıklı alternatif diyorum ben. Çok teşekkür ederim 🙏🏻 
15 Jul 19 by member: gmzksc
Tam usulünce yapmışsın sen doktor, sana da afiyet olsun. 😊 
15 Jul 19 by member: gmzksc
Aynen Murat çok teşekkürler 😂😂 
15 Jul 19 by member: gmzksc
Burada bu kadar çok vermiyorlar. :) 
15 Jul 19 by member: abartach
Çok yağlı degilmi bu kuzum ya 
15 Jul 19 by member: sultan-osman1978
süzgeçten geçirip yemişsindir umarım. :) 
16 Jul 19 by member: Phantom258677
Bi Antep turuna bekleriz abartach mutlaka ☺️☺️ 
16 Jul 19 by member: gmzksc
Süzgeçten neden geçireyim o kadar kıymetli ki o yağlar ve suyu.. hafta da en az bir gün mutlaka yerim bol limonlu , sarımsaklı. 😂 yanında ekmek ve içinde pirinç yok bu arada 
16 Jul 19 by member: gmzksc
Antepteysen buluşalım 😂 ben de üniversite civarında oturuyorum  
16 Jul 19 by member: surupcudoktor
İsim nedir😀 
16 Jul 19 by member: gmzksc
“Haydar” 😁 
16 Jul 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
nezaket olsun diye bay -bayan sormak yerine isim dedim, sen ne yaptın öyle murat😁😁 haydar sa hiç şansı yok😀😀 
16 Jul 19 by member: gmzksc
Yok yok ben latife yaptım😁. 
16 Jul 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gmzksc's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.