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Allen Männern hier einen schönen Vatertag. Macht nicht so dolle ;-)
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134.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2019:
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874 kcal
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Fat: 29.54g | Prot: 52.59g | Carb: 73.70g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Hallo Pizza Gemischter Salat, Schafskäse, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Edeka Kap-Seehechtfilets Sweet-Chili Marinade. Dinner: Beste Ernte Rahmspinat. Snacks/Other: Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser. more...
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losing 2.3 lb a week
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 Comments
Vielen lieben ♥ Dank.
Bisher bin ich brav geblieben. 😉
30 May 19 by member: Everlost
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