дэвиа's Journal, 19 May 2019

128.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1793 kcal

Fat: 76.68g | Prot: 80.65g | Carb: 198.65g.   Breakfast: Грейпфрут, Масло Подсолнечное, Twix Extra, Liebendorf Сыр Маасдам, Красные Помидоры. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Сырный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%, Сырники Диетические, Карбонад Юбилейный, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Молоко 2,5%, Di&Di Джем Апельсиновый, Valio Творог 4,5%. Snacks/Other: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...

1442 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...