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Einen guten Start ins Wochenende euch allen! 🙋
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137.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
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952 kcal
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Fat: 31.15g | Prot: 77.46g | Carb: 83.26g.
Breakfast: Kaffee, Meßmer Melissen-Mischung. Lunch: Wasa Roggen Dünn, Meßmer Melissen-Mischung, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Salatgurke, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. Dinner: Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Alnatura Weizenkleie, Banane, Leichter Genuss Magerquark. Snacks/Other: De Rit Kichererbsen-Chips, Primal State Collagen, BioGourmet Dinkelflocken Zart, BioBio Chia Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Weizenkleie, Netto Milch 0,3%, Heidelbeeren. more...
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losing 26.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch!🤗
05 Apr 19 by member: esche85
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Es geht ja bei Dir super voran! Gratulation! Du bist aber auch diszipliniert! Die Binkinifigur ruft:)
05 Apr 19 by member: rmatthes
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05 Apr 19 by member: exodia_06
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05 Apr 19 by member: Huehndez17
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05 Apr 19 by member: streetstylez
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Moin moin super 👍 Hab noch einen schönen Tag. 🌞🙋♀️
05 Apr 19 by member: Süsse 60+
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Dankeschön, bin auch echt glücklich, dass ich wieder reingefunden habe 👍
05 Apr 19 by member: maddytepunkt
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Wow, ist auch super gut👏🏻👏🏻👏🏻
05 Apr 19 by member: Tina1407
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Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
06 Apr 19 by member: Schlumpfine_
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