Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
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141.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 March 2019:
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933 kcal
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Fat: 38.71g | Prot: 90.56g | Carb: 52.92g.
Breakfast: Kaffee, Meßmer Brennesseltee. Lunch: Hofmaier Sülzkotelett, Gekochtes Ei, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Meßmer Brennesseltee. Dinner: Becel Omega 3 Pflanzenöl, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. Snacks/Other: Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
20 Mar 19 by member: Joe466
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20 Mar 19 by member: Pinguin1512
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Naja, ich habe nach dem Wochenende ja auch ordentlich wieder drauf gehabt :-)
20 Mar 19 by member: maddytepunkt
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War zum Glück anscheinend doch nur Wasser.
20 Mar 19 by member: maddytepunkt
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Super Maddy 👍🏼 Hast wohl Angst vor mir? 🤪😂😂
20 Mar 19 by member: exodia_06
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20 Mar 19 by member: maddytepunkt
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