Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
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143.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 February 2019:
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959 kcal
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Fat: 46.19g | Prot: 54.75g | Carb: 79.28g.
Breakfast: Edeka Hummus Pikant, Bergader Bavaria Blu der Leichte, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Teekanne Melisse, Kaffee. Lunch: Ei. Dinner: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Bergader Bavaria Blu der Leichte, Wasa Roggen Dünn, Vitakrone Hummus Pikant. Snacks/Other: Krombacher Pils Alkoholfrei, Banane, Magerquark, Apfelmarmelade. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Huhu Maddy, sehr gut! Da hattest du gestern Recht. Schön, wenn man weis woran es liegt und sich nicht mehr verunsichern lässt, gell?! Wünsche dir einen tollen Freitag und einen guten Start ins WE!
22 Feb 19 by member: Nizzy1988
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Gut, das mein Plan aufgegangen ist 😂
Einen ruhigen Start in ein schönes Wochenende wünsche ich dir! 😙
22 Feb 19 by member: maddytepunkt
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