Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
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145.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
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1361 kcal
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Fat: 53.52g | Prot: 76.22g | Carb: 143.75g.
Breakfast: Möhren, Tomaten, Kaffee, Lord Nelson Brennesseltee. Lunch: Gutfleisch Sülzkotelett, Wasa Roggen Dünn, ElPozo Jamon Serrano, Lord Nelson Brennesseltee. Dinner: Zeus Zaziki, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Heidemark Puten-Gyros. Snacks/Other: Krombacher Alkoholfrei, Banane. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen meine Liebe, nicht ärgern, wir sitzen im selben Boot ;-). Wünsche dir trotzdem einen angenehmen Freitag und einen guten Start ins Wochenende.
01 Feb 19 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen Maddy. Heue will es nei uns überhaupt nicht hell werden. Ein grauer Tag. Genieß du da oben den Schnee und hab einen angenehmen Winterwundertag.😊☕🙋
01 Feb 19 by member: proudmary2010
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Hallo Ihr lieben, ich habe gestern erst spät gegessen. Daher ist das schon okay :-)
01 Feb 19 by member: maddytepunkt
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