Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
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147.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 January 2019:
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1164 kcal
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Fat: 33.52g | Prot: 76.82g | Carb: 131.09g.
Breakfast: Lord Nelson Brennesseltee, Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Geflügel Salami, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Dinner: Harvest Basket Kartoffelpüree, Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. Snacks/Other: Milch 1,5%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Heidelbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Belbake Backkakao, Clementinen. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Maddy, auch 200 g sind nicht zu verachten! Klasse. Wünsche dir einen tollen Freitag!
25 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Kleinvieh macht auch Mist! 😊 Wünsche ich Dir auch Nizzy!
25 Jan 19 by member: maddytepunkt
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