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verstehe ich nicht...egal, weiter geht`s. Schönen Dienstag euch allen! :-D
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149.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 January 2019:
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942 kcal
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Fat: 41.70g | Prot: 85.33g | Carb: 46.20g.
Breakfast: Meßmer Melissen-Mischung, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Lunch: Trader Joe's Roter Eichblatt Salat, Meßmer Melissen-Mischung, Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Viva Vital Eiweissbrot (58g). Dinner: Las Cuarenta Pfannengemüse Mexikanische Art, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. Snacks/Other: Milram Magerquark 0,3% Fett. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Ach herje Maddy, ich verstehe es auch so oft nicht. Aber Kopf hoch, wenn du dir nichts vorzuwerfen hast, dann gibt sich das wieder. Wünsche dir trotzdem einen schönen Dienstag!
15 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Danke liebe Nizzy, ich kann mir tatsächlich nichts vorwerfen, kann mir die Schwankung aber auch nicht mit den üblichen Verdächtigen erklären.
Ich bin nächste Woche zu einer Hochzeit eingeladen: Hauptsache ich passe noch in mein Kleid. Alles andere ist ersteinmal egal 🙃
15 Jan 19 by member: maddytepunkt
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Oh, eine Hochzeit im Januar, auch ungewöhnlich. Meinst du nicht, dass es noch passt?
15 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Bisher schon, aber wenn ich mir meinen Trend anschaue .....😊
15 Jan 19 by member: maddytepunkt
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Na dann jetzt feste auf die Bremse drücken :-). Komm, denke an nächste Woche! Auf, auf!
15 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Jawoll, Instructor Nizzy 😂 😂 😂
15 Jan 19 by member: maddytepunkt
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