ян тх's Journal, 08 January 2019


Diet Calendar Entry for 08 January 2019:
1541 kcal Fat: 67.26g | Prot: 109.45g | Carb: 141.20g.   Breakfast: De Luxe Икра, Таврия Сыр, 脱脂牛奶, Monini Масло, Ашан Кабачки, 燕麦, 煮鸡蛋, 蛋白. Lunch: 梨, Таврия Сыр, De Luxe Икра, 脱脂牛奶, 橄榄油, 燕麦(即食,干,浓缩), 魔芋, 韭菜/大葱, 西洋菜, Ашан Кабачки, 虾. Dinner: Кунгурский Говядина, 菠菜, 黄瓜/青瓜(去皮), 玉米粒(冷冻). Snacks/Other: 奶粉, 脱脂牛奶, 花生. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ян тх's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.