Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
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145.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 29 November 2018:
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860 kcal
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Fat: 32.17g | Prot: 50.12g | Carb: 84.94g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Gekochtes Ei. Lunch: Sea Gold Rollmops, Gut Bartenhof Premium Mini Gemüse Frikadellen, Lidl Dattelcherrytomaten, Milbona Skyr Pur, Eisbergsalat. Dinner: Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Biscotto Karamell Gebäck. more...
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losing 3.9 lb a week
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 Comments
Sehr gut Maddy, so soll es weiter gehen! Klasse. Wünsche dir einen tollen Donnerstag!
29 Nov 18 by member: Nizzy1988
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Wünsche ich dir auch, Nizzy :-)
29 Nov 18 by member: maddytepunkt
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