r.osorio's Journal, 12 October 2018

un almuerzo con apenas 212 calorías! y rico!

Diet Calendar Entries for 12 October 2018:
699 kcal Fat: 40.43g | Prot: 52.74g | Carb: 30.21g.   Breakfast: Hacendado Tortitas de Arroz, Miel, Dolce Gusto Espresso Caramel, Huevo, Hacendado Tomate Frito con Cebolla. Lunch: Salsa de Soya (Soja), Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aldi Mini Burguer Meat. Dinner: Té Verde, Royal Tartar de Salmón Ahumado, Salsa de Soja. more...
621 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Treadmill - 10 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...

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