Astap6's Journal, 10 October 2018

Иногда, как серотониновая терапия, просто необходима. Хорошего вечера!!!

Diet Calendar Entry for 10 October 2018:
1512 kcal Fat: 50.84g | Prot: 113.40g | Carb: 153.39g.   Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Кедровые Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе (из Молотых Зерен). more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Astap6's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.