Astap6's Journal, 30 August 2018

Москва этим летом сказочна. Долгие пешие прогулки, пробежки по набережной, ролики в парках... кайф. Кто сказал что худеть с удовольствием не возможно?
P.S. все у нас в ГОЛОВЕ!!! И наши преграды, и наши безграничные возможности!

Diet Calendar Entry for 30 August 2018:
1307 kcal Fat: 53.45g | Prot: 118.14g | Carb: 89.06g.   Breakfast: Кабачок, Natura Сыр Сливочный, Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Окское Яйцо Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Лето Петрушка Свежая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Astap6's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.