|
Dzisiejsza data jest Naszym powodem do pieszej wedrowki na polodowcowy kamien ktory jest okolo 10km od Ostrowca... Ogolnie marsz mial okolo 20km i szlo sie ok 3h... Na kamien sie wspielam z trudem ale sie wspielam bo widoki z Niego sa bezcenne...
Diet Calendar Entries for 15 August 2018:
|
2448 kcal
|
Fat: 129.82g | Prot: 77.31g | Carb: 243.49g.
Breakfast: Masło, Majonez, Biedronka Chleb Żytni z Dynią, Pomidory, Jajko. Lunch: Pomidory, Almette Almette z Ziołami, Biedronka Chleb Żytni z Dynią. Dinner: Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Kruche Ciasteczka, Jajko Gotowane, Mizeria, Masło, Domowe Bitki ze Schabu, Kasza Bulgur. Snacks/Other: Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Szynka, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Masło, Biedronka Chleb Żytni z Dynią, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem. more...
|
|
2132 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
15 Aug 18 by member: K1C1A
|
Gdzie to? W sobotę będę w okolicy i może się wybiorę.
15 Aug 18 by member: GregWPR
|
Hmmm ciężko wytłumaczyć... Jest w okolicy Ostrowca taka wieś Szewna... I tam w jej lasach jest ten kamień.... Przy jednej z ulic jest strzałka z napisem " do źródełka i na kamień" 4 ty raz byłam i sama bym nie trafiła.... Mąż zawsze mnie prowadzi hehe
15 Aug 18 by member: Sokolica83
|
Szewna jest w stronę Nowej Słupii. Znam trochę okolicę i nawet mam tam jednego znajomego. Trzeba będzie się wybrać :)
15 Aug 18 by member: GregWPR
|
15 Aug 18 by member: Sokolica83
|
16 Aug 18 by member: gating
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|