|
💣💞💞
|
138.0 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2018:
|
726 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 68.90g | Carb: 48.06g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Нектарин, Мистраль Перловка. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Карусель Грудка Куриная Гриль. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Astap6's weight history
|