Deborakm's Journal, 20 June 2018


Diet Calendar Entry for 20 June 2018:
863 kcal Fat: 38.60g | Prot: 65.67g | Carb: 89.96g.   Breakfast: Ponkan, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Limão, Chá (Infusão). Lunch: Couve Manteiga Crua, Goji Berry, Pepino (com Casca), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Algas, Rúcula, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite, Goji Berry, Abobrinha, Cenouras, Repolho, Cebolas, Algas, Pepino (com Casca), Ovo. Snacks/Other: Coco, Limão, Chá (Infusão). more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Deborakm's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.