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Aquela colherzinha básica de pasta de amendoim, batata doce em pó e whey 3x ao dia. kkkkk ja tô no segundo round.
Diet Calendar Entry for 02 June 2018:
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3950 kcal
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Fat: 159.28g | Prot: 226.71g | Carb: 390.99g.
Breakfast: Pão de Forma, Ovo Mexido, Café, Prats Suco de Laranja Integral. Lunch: Prats Suco de Laranja Integral, Farofa, Perdigão Linguiça Calabresa, Frango a Milanesa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Massa Fina com Carne. Snacks/Other: La Suissa Cioccolato Fondente Cacao 70%, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Pasta de Amendoim, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, La Suissa Cioccolato Fondente Cacao 70%, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Pasta de Amendoim, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Ultimate Nutrition Syntha Gold Delicious Chocolate, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Pasta de Amendoim. more...
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 Comments
@uanhenga Bom dia!!! Disciplina sempre 👊👏👏👏👏👊🌻
02 Jun 18 by member: Lu_leoninaa
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Você faz sua pasta de amendoim? Abraço! Bora rumo ao alvo.
04 Jun 18 by member: Raferica
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