Patrizia1975's Journal, 25 May 2018

Lo direste che è senza glutine? Pizza con tonno, cipollotto e champignon crudi. Ricarico carbo come si deve!!

Diet Calendar Entries for 25 May 2018:
1917 kcal Fat: 81.76g | Prot: 115.12g | Carb: 173.87g.   Breakfast: Dream Fruits Farina di Mandorle, Alpro Latte di Cocco, Prozis Pancake Chocolate Brownie, Ecor Cioccolato Extra Fondente 85%, Philadelphia Active, Fragole, Prozis Crunchy Peanut Butter With Caramelised Pecan Nuts, Fiocchi d'Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Life Granella di Pistacchio, Jocca Fiocchi di Latte, San Daniele Prosciutto Crudo. Dinner: Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Molino Rossetto Farina di Soia, Schär Mix It, De Rica Polpa Pronta, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Other: Alpro Latte di Cocco, Sammontana Gelato Vaniglia Cioccolato, Prozis Real Whey Vanilla, Prozis Burro di Arachidi, Sunny Via Sciroppo d'agave, Fragole, Banana. more...
1534 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Mi metto in viaggio, tienimene una fetta :) 
25 May 18 by member: SemakinDiDepan
Te la rifaccio sema, mio marito detto "facocero" ha mangiato anche la quella che avrei conservato x domani!! 😪 A grande richiesta domani la rifaccio per mio figlio rigorosamente con prosciutto e wurstel!! 😂  
25 May 18 by member: Patrizia1975
Tuo figlio non mi conosce, ma siamo gia' amici per la pelle, prosciutto e' wurstel e' la pizza perfetta! 😂😂 
25 May 18 by member: SemakinDiDepan
Ricettina però e soprattutto quale fatine hai usato !!! 
25 May 18 by member: Michele1984@
Michele ho usato 250 gr di mix it di schaer, 100gr di avena integrale e 80gr di soia. Mezzo cubetto di lievito di birra, acqua sempre ad occhio ma cmq l impasto lo lascio abbastanza morbido, sale. Non cresce tanto ma io l'ho lasciato riposare 4 orette. Con queste dosi vengono fuori all incirca due porzioni. Sema ti aspetto per le 19,30 allora?? 😂 😂  
26 May 18 by member: Patrizia1975
Come condimento ho usato una scatola di polpa finissima (cotta 10 minuti con un goccio d olio, origano e sale), 2 scatole di tonno sott olio, cipollotto bianco e champignon freschi affettati con mandolina. Origano e in forno x 15/20 minuti al max della temperatura  
26 May 18 by member: Patrizia1975
*schär  
26 May 18 by member: Patrizia1975
Da provare sicuramente ! Peccato per l’aveva che io non la tollero :/ 
26 May 18 by member: Michele1984@
Toglila o sostituiscila con il grano saraceno o farina di riso.  
26 May 18 by member: Patrizia1975
Patrizia l'aspetto promette bene 😋 
26 May 18 by member: TommyEvolution
Però che pizzafit!!😋eeee brava @patrizia 🔝 
26 May 18 by member: Dave losengo
Grazie! Diciamo che la pizza a casa mia non può mai mancare!!! 😋😋😋😋 
26 May 18 by member: Patrizia1975

     
 

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