|
Сколько советчиков! А как у вас?
Diet Calendar Entry for 20 May 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 108.57g | Carb: 143.50g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Капуста Белокочанная, Авокадо, Петрушка, Kuhne Яблочный Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Карусель Грудка Куриная Гриль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Избенка Кефир 1%. Snacks/Other: Ашан Киви, Каждый День Клубника Замороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Черешня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Astap6's weight history
|