ivanova.ap - Member

ivanova.ap

Joined April 2015

Posts

176

Following

Followers

Weight History

Start Weight

144.6 lb

Lost so far: 21.4 lb

Current Weight

123.2 lb
Performance: losing 1.0 lb a week

Goal Weight

121.3 lb

Still to go: 2.0 lb

ivanova.ap's Weight History

view ivanova.ap's complete history

Following

	pomorie
	last weighin: losing 0.1 lb a week

ivanova.ap's Cookbook

cals: 58kcal | fat: 2.51g | carbs: 7.39g | prot: 1.54g

Блина на Кефире

Блины просто невероятно вкусные, нежные.

cals: 213kcal | fat: 2.67g | carbs: 11.38g | prot: 36.00g

Диетическая Творожная Запеканка

Вкуснейшая запеканка из низкокалорийного творога, которая прекрасно подходит для вашей диеты или правильного питания. Ей вы можете лакомится как на завтрак, так и на ужин.

cals: 196kcal | fat: 3.56g | carbs: 9.95g | prot: 30.56g

Творожная Запеканка

творожная запеканка с высоким содержанием белка, низкокалорийная.

view complete cookbook

ivanova.ap's Recent Food & Exercise

	2 servings НК Сити Капуста Тушеная с Грибами
	1.8 servings ВкусВилл Салат Кальмаровый
	1 Груша
	Weight Training (moderate)
	Cleaning
	Running - 6/mph

view diet calendar

ivanova.ap's Weight History

Following

ivanova.ap's Cookbook

Other Related Links

Members

ivanova.ap's Recent Food & Exercise