|
Кето блины (яйца и хохланд), сёмга, креветки, бронематча с кокосовым молоком. Вкуснооооо
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
1758 kcal
|
Fat: 159.78g | Prot: 74.44g | Carb: 29.31g.
Breakfast: Anchor Масло Сливочное, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Уфелгуд Чай Матча, Vici Королевские Креветки Очищенные, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Яйцо. Lunch: Майонез на Масле Авокадо , Жиробомба с баобабом, Jarrow Formulas MCT Oil, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Оладьи из Печени Говяжьей. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Anchor Масло Сливочное, Русское Молоко Сыр Костромской, Пелагус Печень Трески по-Мурмански, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи. Snacks/Other: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Здравник Цикорий Растворимый с Экстрактом Женьшеня. more...
|
|
 Comments
28 Mar 18 by member: Indirecting Pontoon
|
Слегка обжаренные на топленом масле.
28 Mar 18 by member: a_sabo
|
хочу на кето! 😍😍😍😍 гв закончу и буду есть кокосовое масло ложками 😂
28 Mar 18 by member: 9999malvina
|
кетоблины в ленте пошли, похожи на настоящие?
28 Mar 18 by member: h0neyda
|
Нууу, не совсем. На панкейки похожи больше, но вкус другой, конечно. Зато можно маслом намазать, в сметану макнуть. Тот случай, когда яичница поднадоела.
28 Mar 18 by member: a_sabo
|
Здравствуйте! А что такое жиробомба и бронематча?
28 Mar 18 by member: 123aw
|
123raw, бронематча- это зелёный чай матча с маслом сливочным и MCT, взбитое.
А жиробомба - штучка для добора жиров, типа конфетки, масло кокосовое плюс какао-масло и порошок какао. Делала с сахзамом (эритритол), но его надо было в муку смолоть, а я не стала делать - в итоге весь сахзам осел в последней конфете.
Выкинула, очень сладко.
Следующие сделаю как-нибудь по-другому.
28 Mar 18 by member: a_sabo
|
Спасибо) я тоже себе делаю жиробомбы после завтрака с кофе из сливочного масла, какао-порошка и сахзама. Иногда кокосовые сливки добавляю
28 Mar 18 by member: 123aw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_sabo's weight history
|