|
Sportknip gebakken voor manlief, een protein sparing flatbread voor mn lunch en 6 keto boterbroodjes voor de komende dagen. Nu maar eens ff pauze houden met mn ereader vóór ik mezelf naar de appie sleep. Vanmorgen ook 6km gewandeld, dus productieve dag :-)
Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
|
1187 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 81.87g | Carb: 25.50g.
Breakfast: Groente / Keto - Rabarbercompôte, Yayla Yoghurt 10%. Lunch: Groente / Keto - Rabarbercompôte, Kaufland Classic Roomkaas Naturel, Brood enzo / Keto - Doughtein Turks Brood Medium. Dinner: Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM, Rimboesauzen Katjangsaus, Olijfolie, Dirk Kipdijfilet. Snacks/Other: Debic Slagroom 35%, Basis / Roomijs. more...
|
|
 Comments
Wow, zéker productief! Lekker hoor!
30 Apr 24 by member: Dappere-Dodo
|
Jonge jonge wat een hoop energie heb je.
30 Apr 24 by member: Ria7057
|
Goed gelukt hoor ziet er heerlijk uit 🤤
30 Apr 24 by member: Chrisje.66
|
30 Apr 24 by member: linkelouitje
|
Thx meiden!
Nou Ria, is dat ff de vinger op de zere plek... Één van mijn grootste zwaktes: nul energie hebben en mezelf toch keer op keer over mn grenzen heen trappen 🫣
Enniewee, oma is naar de Appie geweest, gaat het avondeten aanpassen naar iets mega-low-impacts en nu eerst uurtje lezen 😏
30 Apr 24 by member: Elfje69
|
Het brood ziet er echt super uit 💞
30 Apr 24 by member: annemiek rembil
|
Dat ziet er heerlijk uit!
30 Apr 24 by member: dani.p2
|
Ziet er zeker heerlijk uit😍
30 Apr 24 by member: carolinequichou
|
30 Apr 24 by member: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|