Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
|
1269 kcal
|
Fat: 104.83g | Prot: 73.11g | Carb: 13.45g.
Breakfast: Nutvill Арахисовая Паста с Морской Солью, Кабачок, Baytler Гхи Топленое Масло , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный. Dinner: Kati Кокосовые Сливки, Макадамия Орех Bergin , ВкусВилл Буженина из Индейки, Мир Вкуса Пармезан, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_sabo's weight history
|