mosbayer's Journal, 21 February 2024

Фото-фиксация изменений за 1 месяц в новом режиме (интервальное 16/8, no-alcohol, ежедневный зал с упором на кардио). Минус 9 кг с сентября, присутствует постепенный, но неумолимый прогресс. Мышцы вроде бы не «съедаются» диетой

105 Supporters    Support   

Comments 
Молодец 👏🏻 Красавчик 👍🏻🤗 
21 Feb 24 by member: @Pure_water
Какой🔥🔥🔥 
21 Feb 24 by member: _Margo_13_
Катюша, спасибо дорогая! 🥰✨🤗 
21 Feb 24 by member: mosbayer
Марго, стараюсь именно таким быть - спасибо! 😘😘 
21 Feb 24 by member: mosbayer
Костя - а где же баварки и австрийки?)) 
21 Feb 24 by member: mosbayer
Вы в кино, случайно не снимались....?)))) 
21 Feb 24 by member: megafonpao110321
Megafonpao - пока не приходилось, но Жизнь непредсказуема 😉 
21 Feb 24 by member: mosbayer
Костя - не знал о таком, занятно! 
21 Feb 24 by member: mosbayer
Какооов🙈🔥 
21 Feb 24 by member: BibishaM
Аррр 🐯 Спасибо, Bibisha! 🤗 Месяц не щадил живота своего , в прямом смысле 😂 
21 Feb 24 by member: mosbayer
Костя - вот уж чего не знаю - того не знаю )) 
21 Feb 24 by member: mosbayer
16/8 это лучшее что можно придумать для результата и без потери мышечной массы. Все получится, так держать!!! 
27 Feb 24 by member: innazelnerovskaa

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mosbayer's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.