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Meu primeiro dia aqui, estou fazendo a RA do EmagrecerDeVez.com uma dieta Low Carb - Paleo, iniciei na quarta-feira dia 15/04/2015 nessa dieta, pesando 125 kg de acordo com a ultima vez que me pesei antes de iniciar. Na sexta feira, 17/04/2015 me pesei e fiz minhas medições. 124,8kg, IMC de 37,6, Hoje fui numa endocrinologista para pedir uma avaliação clinica, quero acompanhar tudo e emagrecer com saúde. Minhas medições serão semanais, sempre as sextas feiras.
Diet Calendar Entries for 21 April 2015:
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1235 kcal
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Fat: 107.76g | Prot: 41.52g | Carb: 30.15g.
Lunch: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Linguiça de Pernil, Agrião, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Frimesa Linguiça de Pernil, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Caldo Verde Low Carb. Snacks/Other: Frimesa Linguiça de Pernil, Hellmann's Maionese. more...
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3624 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, Hiking - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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