Nesfit52's Journal, 04 July 2018

Arkadaşlar artık sınava daha çok ağırlık vermem lazım çok fazla burda bulunamayacağım ama kilo vermeye devam hepinize başarılar diliyorum :)

Diet Calendar Entries for 04 July 2018:
947 kcal Fat: 31.29g | Prot: 57.53g | Carb: 114.31g.   Breakfast: Muz, Bim Cupido, Süt, Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Lunch: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Margarin Eklenilmiş), Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. Dinner: Çavdar Ekmeği, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Other: Tadım Çekirdek, Karpuz. more...
919 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Neslihan sınavlarında başarılar herşey istediğin gibi olur inşallah 🙏 
04 Jul 18 by member: stillwasser
Çok çok sağol ömrüm 😘 Allahın izniyle inşallah iyi geçer, sınavlara giren herkese Allah kolaylık versin 🙏🙏 
04 Jul 18 by member: Nesfit52
Neslihancım önce sana sonra kuzularına başarılar dilerim :* ;) 
04 Jul 18 by member: EllissaA
Amin çok zor gerçekten hele insanın kendi çocuğu girdimi ben valla dört dönüyorum sınav bitip haber gelene kadar bizimde iki sınav kaldı 25-27 sinde sonra bitiyor inşallah 🙏 
04 Jul 18 by member: stillwasser
Benim de dgs var. Başarılar.  
04 Jul 18 by member: CL-DeepMan
neslihan ortaöğretimden mi önlisanstan mi girceksn😃 
04 Jul 18 by member: b.h.r
Kolaylıklar dilerim 🙋‍♂️ 
04 Jul 18 by member: hsn26
Hangi bölümden mezunsunuz 
04 Jul 18 by member: mervesavas232
Sağolun arkadaşlar 😊 On Lisanstan gircem bolum muhasebe Benim kızlar daha küçük biri 5.5 küçüğü 3.5 onların sınav işleri başlamadım henüz ☺ 
04 Jul 18 by member: Nesfit52
Burası sadece kalori girsek bile biraz zaman alıyor bir de paylaşımlara arada şöyle bakınca bildiğimiz şeyleri de paylaşınca farketmeden günde en az toplamda 30 dak ayırıyoruz. Sınav dönemi hiç girmemek daha mantıklı. Şimdiden başarılar dilerim ☺️ 
04 Jul 18 by member: Best86

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Nesfit52's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.