wollmaus1970
Joined September 2017
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Weight History

Start Weight
280.0 lb
Lost so far: 0 lb

Current Weight
280.0 lb
Performance: Steady

Goal Weight
132.3 lb
Still to go: 147.7 lb
47 Jahre
174cm
Startgewicht: 129,3kg
Ziel: 65kg

meine Hobbys sind kochen , backen und Handarbeiten. Mit dem sporteln tue ich mich echt schwer.

Start : 15.03.2018
19.03.2018 = 128,8kg
Januar 2019 = 125,6kg weiter geht's
Juli 2019 Restart
1. Etappenziel: 125kg erreicht am:
2. Etappenziel: 120kg erreicht am:
3. Etappenziel: 115kg erreicht am:
4. Etappenziel: 110kg erreicht am:
5. Etappenziel: endlich ein UHU sein für immer erreicht am:
und mal wieder so richtig shoppen gehen
6. Etappenziel: 90kg
7. Etappenziel: 80kg
8. Etappenziel: 70kg
ich mein Ziel erreicht am:

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wollmaus1970's Cookbook

cals: 185kcal | fat: 2.88g | carbs: 32.12g | prot: 7.81g
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
cals: 215kcal | fat: 4.49g | carbs: 41.89g | prot: 3.78g
Zwetschgenkuchen
Typischer Zwetschgenkuchen wie von Oma aber mit Backpulver statt Hefe.
cals: 96kcal | fat: 8.79g | carbs: 1.16g | prot: 2.63g
Gesund Nutella
Gesunde Variante der allseits beliebten Nuss-Nougat-Creme.
cals: 371kcal | fat: 26.64g | carbs: 28.24g | prot: 8.95g
Schoko Ganache
Ein leckeres Rezept.
cals: 534kcal | fat: 19.07g | carbs: 62.92g | prot: 27.37g
Nudeltopf
Nudeln mit Hackfleisch.
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