Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
watever-idk
Journal
watever-idk's Journal
watever-idk's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 26
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
Next
03 May 2018
Tenho-me contido em imensos aspectos, e desde à quase 2 semanas atrás que não descarregava na comida. Hoje as emoções apoderaram-se de mim, durante o final do dia, e abusei forte e feio.. E não, não foi em alimentos saudáveis! 😌
Enfim, amanhã é um novo dia, e o mais importante é saber levantar-nos.
Não é um dia, nem uma refeição, que vai estragar os nossos resultados, o nosso esforço. E antes de qualquer corpo está a nossa saúde mental.
Tenham paciência e consistência, e vos garanto que os resultados aparecerão, mas sejam, acima de tudo, felizes.
Estamos juntos! 😉
(5 comments)
03 May 2018
Weigh-in:
127.6 lb
lost so far:
11.2 lb
still to go:
10.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.2 lb a week
29 April 2018
Weigh-in:
128.3 lb
lost so far:
10.6 lb
still to go:
11.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.1 lb a week
28 April 2018
Weigh-in:
128.7 lb
lost so far:
10.1 lb
still to go:
11.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.8 lb a week
24 April 2018
Weigh-in:
129.2 lb
lost so far:
9.7 lb
still to go:
12.3 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 34.0 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
watever-idk's weight history
view complete history