schtoss - Member

schtoss

Joined June 2019

Posts

165

Following

Followers

Weight History

Start Weight

160.9 lb

Lost so far: 7.1 lb

Current Weight

168.0 lb
Performance: gaining 18.5 lb a week

Goal Weight

169.8 lb

Still to go: 1.8 lb

schtoss's Weight History

view schtoss's complete history

Following

	nancy ya
	last weighin: losing 0.9 lb a week

	АндрейБольшеНеХудей
	last weighin: losing 1.5 lb a week

	little_denyy
	last weighin: losing 1.0 lb a week

	Yarik1390
	last weighin: gaining 1.0 lb a week

view all

schtoss's Cookbook

cals: 121kcal | fat: 2.05g | carbs: 13.84g | prot: 11.61g

Салат с Индейкой и Бобовыми

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

cals: 234kcal | fat: 8.89g | carbs: 42.89g | prot: 17.72g

Овсяноблин

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

cals: 81kcal | fat: 1.63g | carbs: 13.65g | prot: 2.88g

Панкейки

Американские блинчики -это одно из самых распространённых блюд Соединенных штатов и Канады. Небольшие круглые пышные блинчики, обильно политые сиропом, входят в состав практически любого завтрака.

view complete cookbook

schtoss's Recent Food & Exercise

	4 :custom:4s x 1 порция Campina Сливки Порционные
	0.7 :custom:70 г Чистая Крупа Геркулес
	3.6 :custom:360s г Каждый День Творог Обезжиренный 0%

view diet calendar

schtoss's Weight History

Following

schtoss's Cookbook

Other Related Links

Members

schtoss's Recent Food & Exercise