marcio alex dos santos vales
marcio alex dos santos vales
Joined January 2020
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Weight History
Start Weight
180.8 lb
Lost so far:
2.2 lb
Current Weight
178.6 lb
Performance:
losing 1.4 lb a week
Goal Weight
172.0 lb
Still to go:
6.6 lb
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Meu nome é marcio sou aluno de medicina tenho 37 anos e faço parte da catedra de fisiologia na faculdade e sou formado em nutrição esportiva e adoro estudar bioquimica.
meus estudos sempre foram baseados e eperinecias reais com meu corpo , onde sempre usei dos meus conhecimentos moleculares e fisiologicos e parte da nutricào aplicada e varias de outras experinecias em diminuira masa de gordura e aumentar a massa muscular.
essa foto foi uma expeincias de muitas porem foi em 2018 que bate o recorde de 2 meses colocano o maimo de meus conhecimentos em pratica . obesidde é uma coisa que aprendi estudar e apicar todos os dias para combater e ter uma boa estetica é tambem saude. uma braço a todos
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