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laila584

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169.3 lb

Lost so far: 37.5 lb

Current Weight

131.8 lb
Performance: losing 4.6 lb a week

Goal Weight

121.3 lb

Still to go: 10.6 lb

me gusta como me veo cuando no estoy gorda
subo y bajo de peso de forma rapida y aveces no es bueno pero en fin aca vamos de nuevo a la dieta

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laila584's Cookbook

cals: 96kcal | fat: 3.95g | carbs: 7.84g | prot: 8.65g

Tortitas de Coliflor

Sanas y deliciosas tortitas de coliflor estilo tortitas de papa pero sin tantas calorías.

cals: 100kcal | fat: 7.49g | carbs: 4.97g | prot: 3.74g

Champiñones Rellenos de Jamón

Es un plato muy rápido y fácil de cocinar.

cals: 462kcal | fat: 32.11g | carbs: 5.30g | prot: 37.01g

Hotcakes de Huevo con Jamón y Queso

Para un desayuno ligero y bajo en calorías, deliciosos hotcakes de huevo y jamón.

cals: 360kcal | fat: 7.02g | carbs: 69.73g | prot: 11.58g

Licuado de Papaya y Avena

Un saludable y con mucha fibra licuado con leche descremada.

cals: 140kcal | fat: 6.47g | carbs: 4.55g | prot: 16.35g

Omelette Ligero de Espinacas

Tortilla de huevo con espinacas muy bajo en grasa.

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	1 :custom:1 vaso de 240 ml, 240 ml Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light
	1 medium Bolillo
	1 large Huevo
	Cleaning
	Walking (slow) - 2/mph
	Housework

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