Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
kosmopolitan15
Journal
kosmopolitan15's Journal
kosmopolitan15's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 23
Page:
1
2
3
4
5
Next
10 June 2024
Weigh-in:
249.1 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
50.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.2 lb a week
27 May 2024
Weigh-in:
253.5 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
55.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.1 lb a week
29 October 2019
add comment
25 April 2018
День белки/углеводы
Кбжу/ 2050/50%/8%/42%
🔸 омлет из белков
🔸 овсяноблин с творогом и грушей
🔸 плов из курицы
🔸 жареная курица, огурец , капуста
🔸 апельсин 🍊
🔸 творог обезжиренный с низкокалорийным джемом
🔸 протеин
add comment
24 April 2018
🔸 куриная ветчина, сыр, 2 вареных яйца 🥚
🔸 клубника 🍓
🔸 запечённые голени без кожи, огурец без кожуры, пекинская капуста
🔸 красная икра
🔸 хлебцы 7 злаков Dr.Korner
🔸 обезжиренный творог с низкокалорийный джемом
🔸 протеин
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
kosmopolitan15's weight history
view complete history