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28 September 2018
Há esse negocio de bulking, não é pra mim, não bato minha meta por isso estou mantendo o peso! Bom mas agora ja estou feliz com os resultados de definição e vou abaixar minhas calorias de 2.500 para 2.364 calorias, que é o mais perto que chego.
(19 comments)
28 September 2018
Ameiii essa bananinha.
#flexivel#Bulking.
Bom dia e que o nosso final de semana seja uma benção!
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27 September 2018
Feijoada com rucula.
#flexivel#Bulking!!!
(10 comments)
25 September 2018
Bom dia e uma ótima semana abençoada pra nós ♡
(6 comments)
22 September 2018
Feliz da vida, já começando a ver definição!!!
Logico que é a alimentação como um todo e treinos pesados!
(17 comments)
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