ka-mel
Joined March 2016
Posts
227
Following
53
Followers
82
Weight History

Start Weight
165.3 lb
Lost so far: 16.5 lb

Current Weight
181.9 lb
Performance: losing 7.7 lb a week

Goal Weight
143.3 lb
Still to go: 38.6 lb
Раньше не знала, что можно о себе написать, вот теперь придумала.
Меня зовут Катя, мне 32 года. На FS c 2016 года с переменным успехом)
Т.к. я - стадное животное, открыла доступ ко всему: вес, дневник... чтобы люди видели, что я делаю и сколько ем и пью... и мне было за это стыдно... По ходу самобичевание это мой любимый вид деятельности!)))

ka-mel's Weight History


Following

nikos85mail.ru
last weighin: losing 1.5 lb a week Down
 
natalizimi
last weighin: gaining 0.2 lb a week Up
Svetico
last weighin: losing 0.2 lb a week Down
 
Katerina_ben
only visible to followers


ka-mel's Cookbook

cals: 48kcal | fat: 1.68g | carbs: 6.66g | prot: 2.79g
Диетический Брауни с Вишней
Очень просто и легко.
cals: 44kcal | fat: 1.53g | carbs: 6.85g | prot: 1.95g
Рататуй Диетический
Овощи в духовке под фольгой.
cals: 77kcal | fat: 2.77g | carbs: 10.72g | prot: 2.70g
Шоколадные Маффины
Низкокалорийные очень шоколадные маффины.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


ka-mel's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.