Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
ilhamigs
Journal
ilhamigs's Journal
ilhamigs's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 47
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
06 February 2023
Öncelikle, dün ülkemizde yaşanan büyük depremde hayatlarını kaybeden kardeşlerimize allah rahmet eylesin,enkaz altında kalan yaralı dostlarımıza da en kısa sürede ulaşılmasını temenni ederim, herkesin başı sağolsun acil şifalar diliyorum.Umarım bundan sonra böyle üzücü olaylar yaşamayız ve umarım ev inşa edenler vicdanlarıyla baş başalardır.Yeterli tedbirler alınmadıkça maalesef böyle üzüntüleri yaşamaya devam ediyoruz. Çok üzücü umarım geleceğimiz bu günlerimizden güzel olsun...
add comment
03 February 2023
Merhaba, @Dilarasudee benim bahsettiğim bu, tavsiye ederim limon ile
add comment
02 February 2023
Merhaba, 4 sene sonra burdayım.Vermiş olduğum 15 kilodan fazla birşey geri almadım ama çok dikkat etmek gerekiyor.Burası motivasyon için çok önemli herkes bir birine destek olsun....
add comment
14 March 2019
merhaba, en son 11 eylül 2017 de mesaj göndermiştim, tam 15 kilo vardiğim zamanlar.85 kilo ile başlamıştım neredeyse 1,5 sene oldu 15 kilo vereli.Tabi kiloları verince girmemeye başladım.Şöyle bir bakıp eski dostlardan kimler var diye bakmak istedim, sanırım aynı kararlılıkta devam ediyor herkes.Umarım hedeflere ulaşılır, ben şimdi de çok iyiyim 70 kiloda sabitledim, 1.5 senedir rahatım.Zayıfladıktan sonra kıyafetler büyük geldiğinden ihtiyaç sahiplerine verdim, artık slimfit gömlek ve takım elbise giyiyorum çok şükür böylede devam ediyor :) umarım herkes istediği kiloya ulaşır, yalnız sabretmeniz yeterli.Kilo verme işlemi tamam artık benim spora da gidince herşey tamam olacak.
(14 comments)
11 September 2017
Hocam, 15 kilo verdikten sonra ben :) artık yediklerime çok daha dikkat ediyorum :)
(10 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
ilhamigs's weight history
view complete history