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06 September 2023
Weigh-in:
152.8 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
31.5 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.3 lb a week
29 April 2022
Almuerzo de hoy (13.30)
* Guiso de lentejas, pechuga de pollo, papa, batata y calabaza en cubos 🍲
Repetí dos veces un plato así, estaba riquísimo 😅.
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29 April 2022
Desayuno de hoy! (09.00)
* Tostada de pan integral con queso untable descremado y mantequilla de maní sin azúcar
* 1 banana 🍌
* Mates 🧉
Luego salí a caminar un poco con mi hijo.
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25 April 2022
Empezando una nueva semana! 🥰
* Tostada de pan integral con un pedazo de queso cremoso derretido y mermelada de frutos rojos sin azúcar
* 1/2 pera 🍐
* Mates 🧉
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23 April 2022
Cena de hoy (20.00)
* Milanesa de carne al horno
* Tomate con un poco de sal 🍅
Rápido y sencillo que no falla! 😘
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